特定保健指導
当センターでは、メタボリックシンドロームの予防および改善に向けて、皆さまが生活習慣を改善できるようサポートさせていただきます。
皆さまがご自身で健康管理ができ、さらに健康になれるよう、健康情報の発信、 生活習慣改善のためのアドバイス・相談などを行います。
特定健康診査から特定保健指導の流れ
ステップ1
下記のいずれかに該当しますか？
男性 | 腹囲 85cm以上
女性 | 腹囲 90cm以上
BMI | 25以上
＋腹囲男性85㎝未満・女性90㎝未満
ステップ2
A、B、C、Dの中で、いくつの項目に該当しますか？
A | 血圧 下記いずれかに該当する
収縮期
130ｍｍHg以上 拡張期
85ｍｍHg以上
130ｍｍHg以上 拡張期
85ｍｍHg以上
B | 脂質 下記いずれかに該当する
空腹時中性脂肪
150mg/dL以上 随時中性脂肪
175mg/dL以上 HDLコレステロール
40mg/dL未満
150mg/dL以上 随時中性脂肪
175mg/dL以上 HDLコレステロール
40mg/dL未満
C | 血糖 下記いずれかに該当する
空腹時血糖
100mg/dL以上 HbA1c
5.6%以上
100mg/dL以上 HbA1c
5.6%以上
D | 喫煙歴あり
上記A・B・Cの項目に1つ以上該当する場合カウント
ステップ3
ステップ1とステップ2で
該当する項目に基づき、特定保健指導の概要をご説明します。
ステップ1に該当する方
ステップ2A・B・C・Dの中で
該当する項目数
2つ以上
積極的支援
1つ
動機付け支援
該当しない
情報提供
ステップ1に該当する方
ステップ2A・B・C・Dの中で
該当する項目数
3つ以上
積極的支援
1つから2つ
動機付け支援
該当しない方
情報提供
特定保健指導の流れ
動機付け支援
積極的支援
初回面接
保健師等の面接支援により、
生活習慣の振り返りや行動目標を立てます。
3ヶ月以上の継続的支援
- 目標達成に向けて行動に取り組みます。
- 保健師等のスタッフがサポートします。
取り組み例
- 習慣づけ
→体重・腹囲測定の記録 - 食生活
→食事記録 - 運動
→ウォーキングの実施
保健師等による3ヶ月後評価
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